Steroid Universe

Let's Talk About it

Inicio
Steroids
Info
Enlaces
Member Login
- Join Us
Veterinary
- Horse & Camel products
Contact

banco

jercicio-abdominal-620x467-comprimido

Ejercicios - exercises

Ejercicios Abdominales – (guía básica)

16 julio, 201523 agosto, 2015 Tin abdominal, abdominal-bajo, abdominal-corto, abdominal-declinado, abdominal-lateral, abdominal-polea, abdominal-sentado, abdominales, acostado, banco, banco-declinado, bicicleta, crunch, elevacion, elevacion-tronco, espinal, flexion, hiperextension, lumbar, mancuerna, paralelas, pierna, puente-lateral, rodillo, tronco

Ejercicios abdominales Crunch acostado Acostarse en el piso boca arriba, manos en la nuca, muslos en vertical y las

Leer más

ejercicio-tricep-2-620x467-comprimido

Ejercicios - exercises

Ejercicios para Tríceps (Básicos)

16 julio, 201524 agosto, 2015 Tin agarre-cerrado, banco, banco-inclinado, banco-plano, barra, brazo, cuerda, ejercicio, extension, extension-tricep, flexion, flexion-tricep, mancuerna, patada-tricep, pectoral, polea, polea-alta, polea-baja, polea-una-mano, pres, press, press-frances, smith, tricep, tricep-alternado, tricep-cuerda, tricep-espalda, tricep-maquina, tricep-polea, triceps

Ejercicios para tríceps Extensión de tríceps con polea alta De pie, frente a la polea alta, sujetar con las manos

Leer más

esercicio-espalda-620x467-comprimido

Ejercicios - exercises

Ejercicios para espalda (básicos)

14 julio, 201525 agosto, 2015 Tin agarre-cerrado, agarre-supinacion, banco, barra, barra-fija, barra-t, dominada, espalda, espinal, extension, hiperextension, hombros, mancuerna, nuca, pecho, peso-muerto, pierna, polea, polea-baja, pronacion, pull-over, pullover, remo, sentadilla, serrucho, sumo, supinacion, tronco

Ejercicios para espalda Dominadas en barra fija a nuca Colgarse de la barra fija con las manos muy separadas

Leer más

ejercicios-biceps-620x467-comprimido

Ejercicios - exercises

Ejercicios para Bíceps (básicos)

14 julio, 201525 agosto, 2015 Tin agarre-cerrado, banco, banco-inclinado, banco-plano, banco-scot, banco-scott, banco-w, barra, bicep, biceps, brazo, con-rotacion, curl, dominadas, mancuerna, maquina-scott, martillo, polea

Ejercicios para bíceps Curl de bíceps alternado con mancuernas tipo martillo: De pie, con una leve flexión de piernas

Leer más

Buscar

Categorías

Categorías

Entradas recientes

Un culturista vegano con fuerza descomunal: «Frank Medrano»
8 Películas que todo fisicoculturista debe ver.
La favorita seleccionada del mes , Anllela Sagra
Esteroides en el Ciclismo
¿Que tan profundas deben ser las sentadillas?

Comentarios recientes

Meta

Acceder
Feed de entradas
Feed de comentarios
WordPress.org

Etiquetas

agarre-cerrado anabolic anabolico anabolicos Anadrol Anavar androgeno anfepramona banco banco-inclinado barra boldenona Cafeína clenbuterol concepto culturismo doping efectos-secundarios Efedrina ejercicio elevacion enantato estanozolol esteroide esteroides estimulante Etilanfetamina Etilestrenol extension Fenetilina fisicoculturismo Fluoximesterona ginecomastia laboratorio-FM mancuerna mesterolona metenolona nandrolona Oxandrolona Oximetolona polea steroid testosterona Trenbolona Winstrol

Archivos

diciembre 2015
noviembre 2015
octubre 2015
julio 2015
junio 2015

Copyright © 2021 Steroid Universe. Todos los derechos reservados..
Tema: ColorMag por ThemeGrill. Potenciado por WordPress.